炒是使用最廣泛的一種烹調方法，用油量的高低決定熱量高低，···
食材經油炸后大量吸收油脂，不僅熱量大增，嚴重影響減肥，還···
一種高蛋白的食品，減肥時適量食用
黃油的主要成分是脂肪，其含量在90%左右，剩下的主要是水分，···
