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      紅薯
      紅薯

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      白薯
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      芋頭
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      芋頭熱量較低,嘌呤含量也低,可以放心食用。

      馬鈴薯
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      碳水化合物和蛋白質含量都比米飯稍低,可做主食也可做菜。嘌···

      樹薯粉
      樹薯粉

      一種高碳水化合物的食品,嘌呤含量低,可放心食用。

      淀粉
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      淀粉可以看作是葡萄糖的高聚體,糖分含量高,嘌呤較低,可放···

      黑米
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      方便面
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      油炸類方便面脂肪含量普遍在20%以上,導致熱量極高,而且在加···

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